Sport

Gryf – jak wybrać najlepszą sztangę?

Porządnie wykonany trening siłowy to prosta droga do estetycznej sylwetki i dużej siły. Tego rodzaju aktywność, wbrew powszechnie panującej opinii, nadaje się dla każdego dorosłego człowieka, bez względu na wiek czy płeć, a nie tylko dla kulturystów i profesjonalnych sztangistów. Trening siłowy nie musi odbywać się na...

Więcej z Sport

Gryf – jak wybrać najlepszą sztangę?

Porządnie wykonany trening siłowy to prosta droga do estetycznej sylwetki i dużej siły...

Jak skompletować odzież narciarską?

Jazda na nartach cieszy się dziś dużą popularnością. Nie dziwi więc fakt, że coraz...

Jak nie zniechęcić się do ćwiczeń

Słaba kondycja, kontuzje czy zakwasy - każdy powód jest dobry, aby zrezygnować z...

Jak ubrać się na trening jesienią?

Wypowiedź: Magdalena Ślusarczyk, firma MM Sport. Chłód, deszcze, wiatr – jesienią...

Sport, który łączy pokolenia

Każda godzina spędzona przed telewizorem skraca nam życie przeciętnie o 22 minuty –...

Najpopularniejsze ćwiczenia fitness

Najpopularniejsze ćwiczenia fitness to oczywiście te, które pozwalają spalać tkankę...

Czy dziedziczymy w genach umiejętności sportowe?

Czy możliwe jest, aby sukcesy sportowe osiągać dzięki genom? Jesteś sportowym fanatykiem?...

Lubisz eksperymentować z rowerem? Zatem spróbuj freeride biking!

Rower to wynalazek uniwersalny i prawie perfekcyjny. Umożliwia poruszanie się z jednej...