Sport

Trening w domu czy na siłowni?

Regularne treningi pozwalają utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Aby osiągnąć ten cel — możemy uprawiać wiele sportów i wykonywać konkretne ćwiczenia. Coraz bardziej popularne stają się siłownie domowe, które z powodzeniem zaczynają konkurować z tymi tradycyjnymi. Czy zatem warto trenować w domu ? Jakie są plusy i minusy tego...

Więcej z Sport

Trening w domu czy na siłowni?

Regularne treningi pozwalają utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Aby osiągnąć ten cel...

Gryf – jak wybrać najlepszą sztangę?

Porządnie wykonany trening siłowy to prosta droga do estetycznej sylwetki i dużej siły...

Jak skompletować odzież narciarską?

Jazda na nartach cieszy się dziś dużą popularnością. Nie dziwi więc fakt, że coraz...

Jak nie zniechęcić się do ćwiczeń

Słaba kondycja, kontuzje czy zakwasy - każdy powód jest dobry, aby zrezygnować z...

Jak ubrać się na trening jesienią?

Wypowiedź: Magdalena Ślusarczyk, firma MM Sport. Chłód, deszcze, wiatr – jesienią...

Sport, który łączy pokolenia

Każda godzina spędzona przed telewizorem skraca nam życie przeciętnie o 22 minuty –...

Najpopularniejsze ćwiczenia fitness

Najpopularniejsze ćwiczenia fitness to oczywiście te, które pozwalają spalać tkankę...

Czy dziedziczymy w genach umiejętności sportowe?

Czy możliwe jest, aby sukcesy sportowe osiągać dzięki genom? Jesteś sportowym fanatykiem?...

Lubisz eksperymentować z rowerem? Zatem spróbuj freeride biking!

Rower to wynalazek uniwersalny i prawie perfekcyjny. Umożliwia poruszanie się z jednej...